Ao contrário do que muitos pensam, a amamentação não é instintiva. É importante estudar sobre amamentação e ter boas orientações de profissionais capacitados.
Esclarecemos abaixo algumas das dúvidas mais frequentes em amamentação.
Durante a gestação, preciso de algum preparo das mamas para amamentar?
A melhor maneira de se preparar durante a gravidez para amamentar é com informação. As pesquisas científicas mostram que não é necessário nem benéfico fazer algum tipo de preparação das mamas e dos mamilos para amamentar.
Então, não é indicado passar no mamilo bucha, toalha ou pente.
Ainda no pré-natal, faça uma consulta para receber orientações sobre amamentação!
Quando oferecer a mama?
Para saber quando é a hora que o seu filho está com fome, observe-o! Ele vai começar movimentando a cabeça de um lado para outro. Conforme fica com mais fome, passa a mexer mais os braços, colocar a mão na boca e buscar o peito quando estiver no seu colo.
Ao oferecer a mama, não contabilize o tempo da mamada, deixe que ele se alimente até se sentir satisfeito!
Não se prenda também à quantidade de vezes que ele irá mamar no dia. Cada criança tem um ritmo e uma frequência!
Quando sei que o bebê está satisfeito?
Saber se o seu filho já mamou o suficiente também é um exercício de observação! Quando ele estiver satisfeito, ele estará mais calmo e relaxado.
Como fazer a pega certa na amamentação?
Saber oferecer a mama ao seu filho é importante para que vocês fiquem confortáveis e para minimizar possíveis problemas nas mamas.
Existem várias formas de se oferecer a mama. Na forma tradicional (a mais comum), sente-se de forma confortável e posicione o braço que vai segurar o bebê a 90°. O bebê precisa estar com o corpo alinhado, coluna reta, com a barriguinha com a sua barriga e de frente para você.
Para fazer com que ele abra a boquinha, segure a mama com a mão em formato de “c” no mesmo sentido da boca do bebê. Toque, com o mamilo, a parte superior e inferior dos lábios do bebê para estimular o reflexo de abrir a boca. Caso ele mude de posição, gire o “c”.
Por quanto tempo devo estimular o aumento do leite com a bomba e medicamentos?
Existem alguns protocolos para um aumento de produção de leite, que utilizam principalmente as ordenhas com bombinhas elétricas, que costuma ser mais rápido e efetivo e, às vezes, com o uso de galactagogos, substâncias que estimulam a produção de leite e podem ser fitoterápicos ou alopáticos com prescrição médica.
É necessário usar esses protocolos por pelo menos 15 dias para começar a perceber uma mudança na produção do leite e ter orientação adequada da consultora de amamentação e/ou pediatra.
É normal ter fissuras e rachaduras na mama?
Não é normal que fissuras, rachaduras e dores acompanhem a fase de amamentação. Apesar de não serem normais, são muito comuns e muitas vezes acabam levando ao desmame precoce.
A causa das feridas e das rachaduras pode estar relacionada à técnica inadequada para amamentação, alteração no freio lingual e tensão mandibular do bebê, ingurgitamento mamário (enchimento excessivo das mamas com leite), entre outros fatores.
Aqui, na Clínica Mitera, indicamos consultoras de amamentação no pós-parto para ajudar nesse período de aprendizado e diminuir os riscos de lesões na amamentação.
Embora não haja evidências fortes suficientes, também podem ser indicadas substâncias cicatrizantes que podem ajudar a melhorar a dor e acelerar o processo de cicatrização das feridas. Mas lembre-se: a orientação do médico nesses casos é fundamental.
Como evitar a mastite durante a amamentação?
A mastite puerperal é uma infecção bacteriana na glândula mamária que acontece no período da amamentação.
Quando existe a infecção, a pessoa que amamenta pode apresentar dor, inchaço, vermelhidão e até alterações na pele da mama e pus. Esses sinais podem ser acompanhados de febre alta, calafrios, sensibilidade ao toque, mal-estar, taquicardia, cansaço extremo, estresse e ansiedade.
Esteja atenta aos sinais, pois a mastite pode evoluir de forma rápida e chegar até mesmo a precisar de internação ou cirurgia.
É possível evitar a mastite seguindo algumas orientações:
✔ Evite estabelecer um horário para a amamentação. É importante que você respeite a demanda do seu filho.
✔ Se a mama continuar cheia após a mamada, massageie-a e retire apenas a quantidade suficiente para aliviar o ingurgitamento.
✔ Antes de iniciar a mamada, massageie a região da aréola e o mamilo para ficar mais macio e o bebê conseguir fazer a pega adequada.
✔ Ofereça ambas as mamas.
Se você suspeitar que está com mastite, procure um médico.
É correto fazer a amamentação em tandem?
A amamentação em tandem acontece quando duas crianças de idade diferentes são amamentadas ao mesmo tempo. Ela é possível e não existe uma contraindicação do ponto de vista de saúde, para o feto ou para a criança mais velha que está mamando.
Pode haver alguma contraindicação muito específica em alguma gravidez de alto risco.
Caso não haja contraindicação, você pode continuar amamentando o seu primeiro bebê.
Como fazer a doação de leite?
As mulheres que produzem leite além da quantidade que o filho consome podem doá-lo. O leite pode auxiliar bebês prematuros, internados em UTI neonatal, com patologias e bebês cujas mães não conseguem/podem amamentar.
A doação ao Banco de Leite Humano é bastante parecida com a do Banco de Sangue, visto que possui uma triagem com exames e atendimento para checar se a mulher está apta a doar. Nesse local, também fornecem orientação de como armazenar e garantem que não falte leite ao bebê que está sendo amamentado.
O leite deve ser armazenado em um frasco de vidro com tampa plástica, sem rótulo e sem o papelão da tampa.
Esse frasco precisa ser lavado com água e sabão e esterilizado em uma panela com água que o cubra inteiramente. Deixe a água ferver por 15 minutos e coloque o frasco para secar de boca para baixo em um pano limpo. Não é necessário enxugar.
Na hora de retirar o leite, tenha o cuidado de prender os cabelos com touca ou lenço, usar uma máscara para cobrir nariz e boca e lave as mãos e os braços até os cotovelos com água e sabão. Limpe também a mama apenas com água.
Em seguida, massageie a mama com a mão espalmada e em movimentos circulares, começando pela aréola. Pegue a borda da aréola com o dedo polegar e indicador e empurre a mama para trás. Comprima suavemente um dedo contra o outro e faça esse movimento repetidas vezes. Ignore as primeiras gotas e, depois, comece a coletar no frasco.
O leite precisa estar dois dedos abaixo da abertura do frasco para que você possa armazená-lo no congelador ou freezer até 15 dias.
Como lidar com a carreira e com a amamentação?
Para a grande maioria das mulheres, deixar o mercado de trabalho após se tornar mãe não é uma alternativa. A maioria das empresas concede apenas quatro meses de licença-maternidade (mesmo tendo a orientação do Ministério da Saúde e da Organização Mundial de Saúde que se amamente de forma exclusiva até os seis meses). Portanto, é preciso certo planejamento para conseguir conciliar trabalho e amamentação até os seis meses de idade do filho.
Segundo a Consolidação das Leis de Trabalho (CLT), a lactante tem direito a duas pausas de meia-hora para amamentar ou sair uma hora antes do trabalho até o filho completar seis meses.
Para guardar leite e garantir a continuação do aleitamento com leite materno exclusivo, é importante seguir algumas dicas:
✔ Retire o leite 15 dias antes do retorno ao trabalho para garantir o estoque de leite.
✔ Guarde o leite em um vidro com tampa e congele por 15 dias ou deixe na geladeira por 12 horas.
✔ Na hora de dar o leite, evite a mamadeira e ofereça com o copinho ou a colher dosadora.
✔ Se você tirar o leite durante o expediente, pode oferecê-lo no mesmo dia, no dia seguinte ou congelá-lo.
✔ Descongele o leite no banho-maria.
✔ Se o bebê não tomar todo o leite, descarte-o!
Gostou de esclarecer suas dúvidas sobre amamentação? Você encontra mais informações sobre a saúde da mulher no nosso Instagram e aqui no nosso blog!
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